RDX gym RED
вул. Богдана Хмельницького 29
+38 (066) 860 53 95
RDX gym WHITE
вул. Ак. Барабашова 36В
+38 (066) 860 53 95
Фітнес та здоровий спосіб життя відіграють важливу роль у нашому благополуччі. Якщо ви тільки починаєте свій шлях до фізичної форми, тренажерний зал є ідеальним місцем для розвитку своїх навичок та досягнення бажаних результатів. У ...
Більше→
Бокс – це вид спорту, який вимагає дисципліни, витривалості та сили духу. Це діяльність, яка кидає виклик людині вийти за свої межі фізично та розумово. У Харкові є кілька секцій боксу, які пропонують навчальні ...
Більше→
Привіт, новачок, ласкаво просимо до лав спортсменів! У тебе, напевно, багато питань і ти хочеш дізнатися, як проходить тренування в спортзалі для початківців, і з чого взагалі почати. Зараз ми докладно розповімо. Ви, напевно, ...
Більше→
Занятия в тренажерном зале помогают нам привести свое тело в порядок: сбросить лишний вес, нарастить мышечную массу, сделать тело рельефным и, главное, здоровым! Все это знают, но не все могут решиться пойти в тренажерный ...
Більше→
Білок – це органічна речовина, яка необхідна людині для побудови клітин, тканин і органів. Він сприяє зростанню м’язів, тому правильне харчування грає таку ж важливу роль, як тренування. У білку містяться важливі амінокислоти, більшість ...
Більше→
Інсулін має пряме відношення до зростання м’язової маси, проте його вироблення та участь у зростанні м’язових клітин має дуже складну схему, яку варто розглядати на клітинному рівні. Інсулін– це гормон білкової природи, разом з ...
Більше→
Спортсменам надзвичайно важливо стежити за якістю харчування, щоб отримувати потрібну добову норму калорій, потрібні вітаміни, мінерали та мікроелементи. Вони сприяють не тільки забезпеченню життєдіяльності організму, але й впливають на ріст м’язів та відновлення після ...
Більше→
М’язова маса дає нашому тілу той самий бажаний рельєф і форми, проте її не досягти одними лише тренуваннями. Якщо ви мітите в бодібілдери, або просто хочете підтягнуту фігуру, то вам знадобиться правильне харчування, щоб ...
Більше→
Привіт! Раді, що ваша ластівка готова🚙, і тепер може домчати вас у RDXGYM) Перепустка на безкоштовний тиждень тренувань у ваших руках – а це значить настав час для себе:) Флаєр дає вам можливість: відвідати два ...
Більше→
Набір м’язової маси Візьмемо двох людей з однаковим зростанням і вагою, але при цьому в одного будуть видимі жирові складки і в’яле тіло, а другий буде рельєфним і підтягнутим. Відразу висновок: щоб мати гарне ...
Більше→