Меню для жіночого сушіння тіла
Статті

Меню для жіночого сушіння тіла

Сушіння тіла – це по-справжньому ефективний спосіб привести свою фігуру в підтягнуту та рельєфну форму. Перевірений часом комплексний підхід, включає спеціальну дієту, регулярні фізичні навантаження і своєчасний відпочинок. Сукупність правильного застосування всіх цих пунктів ...

Більше
Фітнес для схуднення вдома – що потрібно знати
Статті

Фітнес для схуднення вдома – що потрібно знати

Багато хто з тих, хто у своєму прагненні мати здорову і красиву фігуру, як інструмент для досягнення бажаного розглядає такий напрямок як фітнес, нерідко запитують, наскільки може бути ефективний домашній фітнес для схуднення. І ...

Більше
Фітнес – простий та ефективний спосіб схуднення
Статті

Фітнес – простий та ефективний спосіб схуднення

У пошуках ідеального рішення, як позбавити своє тіло від непотрібних кілограмів, можна запросто заплутатися в безлічі запропонованих інтернетом рішень, серед яких нерідко зустрічаються не просто малоефективні способи, але часом навіть і шкідливі. І щоб ...

Більше
FITNESS WEEKEND у RDX -2-3 грудня!
Новини

FITNESS WEEKEND у RDX -2-3 грудня!

Привіт друзі! Запрошуємо вас відвідати 2 дні якісного фітнесу до спортивного клубу RDX – 2 -3 грудня! Почни зиму з користю та вибери свій напрямок. Розклад класів 2 дгрудня Субота:  09-00 Пілатес (Двійніс Сніжана) ...

Більше
Вправи для схуднення рук, що є ефективним для схуднення рук?
Статті

Вправи для схуднення рук, що є ефективним для схуднення рук?

Схуднення рук: що ефективно? Вправи для схуднення рук недаремно привертають стільки уваги з боку жіночої статі. Особливо якщо на горизонті літній сезон або необхідно регулярно виступати в нарядах, що відкривають погляду плічка і ручки, ...

Більше
Пропозиція від RDX : переведи годинник та отримай 500 грн !
Акції

Пропозиція від RDX : переведи годинник та отримай 500 грн !

Привіт, друзі! =) Перекладайте годинник з користю та обов’язково завітайте до нас у RDX! Адже при покупці клубної картки в період з 25 по 31 жовтня включно вам автоматично зараховується 500 грн на наступну ...

Більше
Відкрито набір до групи “Корисний ранок” – новий формат тренувань для жінок!
Новини

Відкрито набір до групи “Корисний ранок” – новий формат тренувань для жінок!

Мили дівчата!   Команда RDX відкриває набір до групи Корисний ранок!   Для кого призначений цей клас: для тих, хто хоче максимально продуктивно провести свій день для тих, хто хоче, щоб рівень енергії був ...

Більше
Геть стереотипи про йогу!
Статті

Геть стереотипи про йогу!

✔️ Стереотип 1 – Це нудно! Йога як світогляд зародилася в Індії, природно, невігластво в цьому напрямку і спотворена інформація міцно засіла у нас у свідомості ще з дитинства. Нам показували диваків, які годинами ...

Більше
Харчування після тренування для схуднення
Статті

Харчування після тренування для схуднення

У більшості випадків, бажання скинути зайві кілограми та привести свої форми у належний порядок у багатьох асоціюється виключно з фізичними тренуваннями. І хоча вони дійсно мають важливе значення в даному процесі, є й інші ...

Більше