RDX gym RED
вул. Богдана Хмельницького 29
+38 (066) 860 53 95
RDX gym WHITE
вул. Ак. Барабашова 36В
+38 (066) 860 53 95
У прагненні отримати бажаний результат, багато хто приділяє максимум уваги і зусиль виключно процесу якісного тренування. І після підходу до виконання останньої за списком вправи, з почуттям повністю виконаного завдання, йдуть у переодягання. Тим ...
Більше→
Відсутність практичного досвіду при заняттях у спортивному залі, в жодному разі не повинна бути на заваді дівчині, у якої з’явилося бажання як слід зайнятися своїм тілом та здоров’ям найближчим часом. Досить просто ознайомитися з ...
Більше→
Незалежно від обраного напряму занять у тренажерному залі, кожному спортсмену рекомендується звертати увагу не лише на програму та якість занять, а й на правильне завершення інтенсивного тренування. Особливо коли йдеться про силові вправи або ...
Більше→
Підтягнута, рельєфна чоловіча статура має мало спільного з жіночим прагненням до привабливості. Хоча і, ясна річ, не виключає цей момент як стимул як слід зайнятися своїм тілом або просто привести його в належну форму ...
Більше→
📮З 9 по 14 вересня запрошуємо вас відвідати майстер класи від команди
Більше→
Незважаючи на однакове прагнення до здорової та привабливої фігури, стратегії досягнення поставленої мети у чоловіків і жінок, за рідкісними винятками, дуже відмінні. Особливо у випадку з чоловіками, яким недостатньо просто не мати зайвої ваги, ...
Більше→
Незважаючи на те, що причини відвідування спортивних клубів і залів у дівчат приблизно однакові, підхід до вправ у кожної суто індивідуальний, і прямо впливає як на швидкість, так і на якість отримання бажаного результату. ...
Більше→
Тренажерний зал є одним з найбільш швидких способів ефективно позбутися зайвої ваги, набути привабливої фізичної форми та довше зберегти здоров’я. Щоправда, все це реалізується лише за наявності комплексного підходу, де передбачено конкретну програму для ...
Більше→
Той факт, що зневоднення організму під час силових навантажень нікого не доведе до добрих результатів, зрозуміло мало не на інтуїтивному рівні майже кожному. А ось питання, чим саме вгамовувати спрагу до і після занять ...
Більше→
Одним із ключових факторів, що впливають на якісний та швидкий результат від занять спортом, є грамотно підібране харчування, і, що не менш важливо, – правильний час його прийому. Особливо якщо це їжа перед тренуванням. ...
Більше→