Тиждень майстер класів у RDX – не пропусти масштабну спортивну подію!
Новини

Тиждень майстер класів у RDX – не пропусти масштабну спортивну подію!

Друзі! Не пропустіть спортивну подію у RDX – Тиждень майстер-класів з 30.11.15 по 06.12.15. Поспішай записатися на БЕЗКОШТОВНЕ УЧАСТЬ! Понеділок (30.11.15) – Кікбоксинг – Вітек Антон 16-00 майстер-клас для дітей (7-13 років): Техніка ніг ...

Більше→
Не пропусти ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ RDX 17 Жовтня!
Новини

Не пропусти ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ RDX 17 Жовтня!

Друзі! Раді повідомити, що Нам виповнюється Рік! Ми хочемо подарувати Вам Спортивне свято, поділитися з Вами Хорошим Настроєм та Нашими спортивними Досягненнями! Початок о 10.00 – не пропустіть! Вхід вільний! РОЗКЛАД У ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ ...

Більше→
Семінар Формула Краси та Здоров’я у RDX
Новини

Семінар Формула Краси та Здоров’я у RDX

Друзі! 4 липня у RDX відбудеться Семінар нашого тренера та Багаторазової Фіналістки Чемпіонатів Харкова та України у категорії Фітнес-бікіні – Людмили Сергєєвої. Людмила поділитися з Вами своїм досвідом побудови правильного режиму харчування та програми ...

Більше→
VII Кубок Росії та СНД з повітряного еквілібру
Новини

VII Кубок Росії та СНД з повітряного еквілібру

Друзі! Наші Тренера повернулися з VII Кубка Росії та СНД з повітряного еквілібру не з порожніми руками! Олена Носуленко – полотна соло професіонали – ЗОЛОТО Денис Овчаренко – канат соло майстра – ЗОЛОТО Тетяна ...

Більше→
Новини

Кубок Харкова з Бодіфітнесу 17.04.2015

17 квітня у Харкові пройшов Кубок з Бодібілдингу, Бодіфітнесу та Бікіні 2015, в якому брали участь спортсмени з різних міст України. Наш чарівний тренер Людмила Сергєєва посіла 3-тє почесне місце у категорії Фітнес – ...

Більше→
Чи найкращий час дня для тренувань?
Статті

Чи найкращий час дня для тренувань?

Перш ніж відповісти на запитання, який все-таки вибрати оптимальний час для тренувань – ранок чи вечір, слід зазначити одну річ, що фізичні навантаження, незалежно від часу, місця та тривалості, самі по собі є надзвичайно ...

Більше→
Корисні рекомендації щодо здорового харчування, які допоможуть вам худнути :)
Статті

Корисні рекомендації щодо здорового харчування, які допоможуть вам худнути :)

Експерти центру RDX зібрали для Вас рекомендації щодо здорового харчування для схуднення. Не голодувати! Не пропускати їди, їсти кожні 3-3,5 години, але порції повинні бути невеликими. В цьому випадку організм охоче розлучається з отриманими ...

Більше→
Новини

Наш тренер Максим Пономарьов & Богдан Бондаренко

Друзі! Хочемо розповісти вам чудову новину! Наш тренер з боксу, Максим Пономарьов зустрівся на рингу Київського Палацу Спорту у професійному поєдинку з Богданом Бондаренком і нокаутував його у третьому раунді. Перемога, гідна оплесків! Ви ...

Більше→