Інформація про тренера фітнесу та боксу RDX Gym

Тренер групових програм, TRX петель, Jumping Fitness;

Основні досягнення:

  • Сертифікований тренер групових програм, TRX петель, Jumping Fitness;
  • Учасниця семінарів та тренінгів від Fitness Academy Ukraine;
  •  Досвід роботи у таких напрямках: Functional, HIIT, Табата, TRX, Step аеробіка, Zumba, Pilates;
  •  Тренерська діяльність: 6 років.

 

Тренуючись з Наталією ви: 

  • Збільшите м’язову силу та витривалість через інтенсивні функціональні вправи;
  •  Покращите стійкість та баланс завдяки активному залученню стабілізуючих м’язів;
  •  Ефективно розвинете корпус, прес та м’язи спини для підтримання правильної постави;
  •  Покращите роботу серцево-судинної системи через високоінтенсивні тренування.