Інформація про тренера фітнесу та боксу RDX Gym

Сертифікований інструктор

Основні досягнення: 

    • Школа професійної підготовки персональних тренерів тренажерного залу Української федерації бодібілдингу та фітнесу (UFBF UFBF PROFESSIONAL FITNESS SCHOOL);
    • Спеціалізація тренувань – силовий тренінг;
    • Спортивний досвід: понад 10 років

 

Програми для роботи зі всіма м’язовими групами тіла, яка охоплює роботу з власною вагою та тренажерами різноманітного спрямування;

Грамотно складена система тренувань та правильно підібране обладнання дозволить сформувати сильні м’язи, надавши їм бажаний рельєф.

Ірина з радістю надасть рекомендації щодо правильного харчування, способу життя та тренувального процесу