Інформація про тренера фітнесу та боксу RDX Gym
Тренер з Pilates
Основні досягнення:
- Сертифікований інструктор групових програм: Школа фітнес-інструкторів «Малібу»;
- Сертифікація «Асоціації фітнесу: викладання групових програм, танцювальна аеробіка, степаеробіка, функціональний тренінг, силовий клас, силовий пілатес;
- Сертифікація «Української фітнес асоціації: координаційні сходи;
- Участник майстер-класів Fitness factory;
- Підтвердження Сертифікації інструктора з пілатесу та мфр
Пілатес – це тренування, яке поєднує легкість, гармонійні навантаження і допомагає відновити силу та баланс.
Юлія спрямовує тренування не тільки на формування фігури,яке відбувається за рахунок глибокої проработки мʼязів та статичного напруження, але і на пізнання себе, завдяки навичкам та практикам, які допомагають керувати нашими думками.