RDX gym RED
ул. Богдана Хмельницкого 29
+38 (066) 860 53 95
RDX gym WHITE
ул. Ак. Барабашова 36В
+38 (066) 860 53 95
В поисках идеального решения как избавить свое тело от ненужных килограммов можно запросто запутаться в обилии предлагаемых интернетом решений, среди которых нередко встречаются не просто малоэффективные способы, но порою даже и вредные. И чтобы ...
Читать дальше→
Похудение рук: что эффективно? Упражнения для похудения рук недаром привлекают столько внимания со стороны женского пола. Особенно если на горизонте летний сезон или необходимо регулярно выступать в нарядах, открывающих взору плечики и ручки, которые ...
Читать дальше→
Как известно, процесс построения фигуры своей мечты состоит из комплексного подхода, который включает в себя не только, привычные для большинства, физические упражнения и специальную диету. Есть и другие, не менее важные факторы, которые при ...
Читать дальше→
✔️ Стереотип 1 — Это скучно! Йога как мировоззрение зародилось в Индии, естественно, невежество в данном направлении и искаженная информация крепко засела у нас в сознании еще с детства. Нам показывали чудаков, которые часами ...
Читать дальше→
В большинстве случаев, желание сбросить лишние килограммы и привести свои формы в надлежащий порядок у многих ассоциируется исключительно с физическими тренировками. И хотя они действительно имеют немаловажное значение в данном процессе, есть и другие ...
Читать дальше→
Как известно, наличие одних только физических упражнений не дает никаких гарантий приведения своего тела и здоровья в запланированные нами рамки. Немаловажную, если даже не ключевую роль в этом процессе, играет правильный рацион питания. И ...
Читать дальше→
Всем кто регулярно занимается физическими упражнениями знакомо то самое ощущение когда болят мышцы после тренировки. Более того, у многих даже бытует мнение что отсутствие болевых ощущений является следствием некачественной тренировки. Что, по сути, только ...
Читать дальше→
Большинство женщин, в стремлении привести свои ножки и бедра в надлежащее здоровому и эстетическому виду состояние, игнорируют эффективные упражнения для похудения ног и довольно часто ведутся на рекламные предложения, гарантирующие 100% результат чуть ли ...
Читать дальше→
Ни для кого не секрет что регулярные физические нагрузки имеют благотворное влияние на жизнь человека. Особенно в условиях современного малоподвижного образа жизни, который в совокупности с засильем рекламной пропаганды неправильного образа питания, приводит к ...
Читать дальше→
Прежде чем ответить на вопрос, какое все-таки выбрать оптимальное время для тренировок – утро или вечер, необходимо отметить одну вещь, что физические нагрузки, независимо от времени, места и продолжительности, сами по себе является чрезвычайно ...
Читать дальше→