Эффективная и безопасная сушка тела для женщин
Статьи

Эффективная и безопасная сушка тела для женщин

Процесс сброса лишнего веса далеко не всегда является синонимом красивого и рельефного телосложения. И даже лишившись десятка ненужных килограммов, отражение в зеркале не превращается в журнальную картинку. Однако, нет никаких причин расстраиваться по этому ...

Читать дальше→
Меню для женской сушки тела
Статьи

Меню для женской сушки тела

Сушка тела – это по-настоящему эффективный способ привести свою фигуру в подтянутую и рельефную форму. Проверенный временем комплексный подход, включает в себя специальную диету, регулярные физические нагрузки и своевременный отдых. Совокупность правильного применения всех ...

Читать дальше→
Фитнес для похудения дома – что нужно знать
Статьи

Фитнес для похудения дома – что нужно знать

Многие из тех кто, в своем стремлении иметь здоровую и красивую фигуру, в качестве инструмента для достижения желаемого рассматривает такое направление как фитнес, нередко задаются вопросом насколько может быть эффективен домашний фитнес для похудения. ...

Читать дальше→
Фитнес –  простой и эффективный способ похудения
Статьи

Фитнес – простой и эффективный способ похудения

В поисках идеального решения как избавить свое тело от ненужных килограммов можно запросто запутаться в обилии предлагаемых интернетом решений, среди которых нередко встречаются не просто малоэффективные способы, но порою даже и вредные. И чтобы ...

Читать дальше→
FITNESS WEEKEND в RDX -2-3 декабря!
Новости

FITNESS WEEKEND в RDX -2-3 декабря!

Привет, друзья! Приглашаем вас посетить 2 дня качественного фитнеса в спортивный клуб RDX — 2 -3 декабря! Начни зиму с пользой и выбери свое направление. Расписание классов 2 декабря Суббота:  09-00 Пилатес (Двойнос Снежана) ...

Читать дальше→
Упражнения для похудения рук, что эффективно для похудения рук?
Статьи

Упражнения для похудения рук, что эффективно для похудения рук?

Похудение рук: что эффективно? Упражнения для похудения рук недаром привлекают столько внимания со стороны женского пола. Особенно если на горизонте летний сезон или необходимо регулярно выступать в нарядах, открывающих взору плечики и ручки, которые ...

Читать дальше→
Предложение от RDX : переводи часы и получи 500 грн !
Акции

Предложение от RDX : переводи часы и получи 500 грн !

Привет , друзья!=) Переводите часы с пользой и обязательно загляните к нам в RDX! Ведь при покупки клубной карты в период  c 25  по 31 октября включительно вам автоматически зачисляется 500 грн на следующую ...

Читать дальше→
Разминка перед тренировкой
Статьи

Разминка перед тренировкой

Как известно, процесс построения фигуры своей мечты состоит из комплексного подхода, который включает в себя не только, привычные для большинства, физические упражнения и специальную диету. Есть и другие, не менее важные факторы, которые при ...

Читать дальше→
Открыт набор в группу «Полезное утро» — новый формат тренировок для женщин!
Новости

Открыт набор в группу «Полезное утро» — новый формат тренировок для женщин!

Милые девушки!   Команда RDX открывает набор в группу Полезное утро!   Для кого предназначен этот класс: для тех, кто хочет  максимально продуктивно  провести свой день для тех, кто хочет, чтоб уровень  энергии был ...

Читать дальше→
Долой стереотипы о йоге!
Статьи

Долой стереотипы о йоге!

✔️ Стереотип 1 — Это скучно! Йога как мировоззрение зародилось в Индии, естественно, невежество в данном направлении и искаженная информация крепко засела у нас в сознании еще с детства. Нам показывали чудаков, которые часами ...

Читать дальше→