Эффективная и безопасная сушка тела для женщин
Статьи

Эффективная и безопасная сушка тела для женщин

Процесс сброса лишнего веса далеко не всегда является синонимом красивого и рельефного телосложения. И даже лишившись десятка ненужных килограммов, отражение в зеркале не превращается в журнальную картинку. Однако, нет никаких причин расстраиваться по этому ...

Читать дальше
Меню для женской сушки тела
Статьи

Меню для женской сушки тела

Сушка тела – это по-настоящему эффективный способ привести свою фигуру в подтянутую и рельефную форму. Проверенный временем комплексный подход, включает в себя специальную диету, регулярные физические нагрузки и своевременный отдых. Совокупность правильного применения всех ...

Читать дальше
Фитнес для похудения дома – что нужно знать
Статьи

Фитнес для похудения дома – что нужно знать

Многие из тех кто, в своем стремлении иметь здоровую и красивую фигуру, в качестве инструмента для достижения желаемого рассматривает такое направление как фитнес, нередко задаются вопросом насколько может быть эффективен домашний фитнес для похудения. ...

Читать дальше
Фитнес –  простой и эффективный способ похудения
Статьи

Фитнес – простой и эффективный способ похудения

В поисках идеального решения как избавить свое тело от ненужных килограммов можно запросто запутаться в обилии предлагаемых интернетом решений, среди которых нередко встречаются не просто малоэффективные способы, но порою даже и вредные. И чтобы ...

Читать дальше
FITNESS WEEKEND в RDX -2-3 декабря!
Новости

FITNESS WEEKEND в RDX -2-3 декабря!

Привет, друзья! Приглашаем вас посетить 2 дня качественного фитнеса в спортивный клуб RDX — 2 -3 декабря! Начни зиму с пользой и выбери свое направление. Расписание классов 2 декабря Суббота:  09-00 Пилатес (Двойнос Снежана) ...

Читать дальше
Упражнения для похудения рук, что эффективно для похудения рук?
Статьи

Упражнения для похудения рук, что эффективно для похудения рук?

Похудение рук: что эффективно? Упражнения для похудения рук недаром привлекают столько внимания со стороны женского пола. Особенно если на горизонте летний сезон или необходимо регулярно выступать в нарядах, открывающих взору плечики и ручки, которые ...

Читать дальше
Предложение от RDX : переводи часы и получи 500 грн !
Акции

Предложение от RDX : переводи часы и получи 500 грн !

Привет , друзья!=) Переводите часы с пользой и обязательно загляните к нам в RDX! Ведь при покупки клубной карты в период  c 25  по 31 октября включительно вам автоматически зачисляется 500 грн на следующую ...

Читать дальше
Разминка перед тренировкой
Статьи

Разминка перед тренировкой

Как известно, процесс построения фигуры своей мечты состоит из комплексного подхода, который включает в себя не только, привычные для большинства, физические упражнения и специальную диету. Есть и другие, не менее важные факторы, которые при ...

Читать дальше
Открыт набор в группу «Полезное утро» — новый формат тренировок для женщин!
Новости

Открыт набор в группу «Полезное утро» — новый формат тренировок для женщин!

Милые девушки!   Команда RDX открывает набор в группу Полезное утро!   Для кого предназначен этот класс: для тех, кто хочет  максимально продуктивно  провести свой день для тех, кто хочет, чтоб уровень  энергии был ...

Читать дальше
Долой стереотипы о йоге!
Статьи

Долой стереотипы о йоге!

✔️ Стереотип 1 — Это скучно! Йога как мировоззрение зародилось в Индии, естественно, невежество в данном направлении и искаженная информация крепко засела у нас в сознании еще с детства. Нам показывали чудаков, которые часами ...

Читать дальше