Тайский бокс для детей в Харькове от RDX Gym

Муай тай или, более нам привычное название, тайский бокс — это древнейшее боевое искусство Таиланда, пришедшее к нам более две тысячи лет назад из единоборства под названием муай боран. Одним из переводов слова «тай» есть — свободный, то есть муай тай является свободный бой.

Фитнес – это не просто хобби, а целая философия жизни. Занятия фитнесом гармоничны и эстетичны, они создают ощущение праздника! Групповые занятия – это прекрасный вариант для тех, кому интересно тренироваться в компании единомышленников. Благодаря различным фитнес направлениям, которых с каждым годом становится все больше, держать себя в форме становится намного легче и интересней. Фитнес – это возможность почувствовать себя более здоровым, научится контролировать свое тело и улучшить настроение.

В целом фитнес направления можно разделить на 3 группы:
аэробные – кардио упражнения, направленные на сжигание калорий;

  • силовые – комплекс упражнений, направленных на подкачку мышц;
  • «mind body» (разумное тело), которое включает в себя пилатес, йогу и стретчинг.

В фитнес клубе «RDX» расположены уютные просторные залы для групповых занятий. Панорамные окна, мощная система вентиляции и климат-контроль обеспечат Вам наиболее комфортные условия для тренировок. В зале представлено разнообразное фитнес снаряжение, которое под руководством наших квалифицированных фитнес-инструкторов превращается в эффективный инструмент по формированию красивой фигуры.

В залах проходят различные фитнес занятия как с динамическим, так и статическим уклоном. В расписании Вы найдете различные силовые и аэробные классы, тренировки, направленные на развитие гибкости, а также танцевальные направления. Представленные программы не имеют ограничения по возрасту или весу, к тому же являются оздоровительными. Вы сможете привести мышцы в тонус, укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить вес. В зависимости от тех результатов, которых Вы планируете достичь, а также в зависимости от ваших личных предпочтений специалисты нашего клуба подберут для Вас наиболее эффективную программу.
Вне зависимости от того, какой вид тренировки Вы выберете, начинать необходимо с уроков с низкой интенсивностью, а потом переходить к более высокому уровню сложности, последовательно развивая физические качества.

Если Вы пришли первый раз, не стоит беспокоится о том, что Вы возможно не сможете быстро освоить все упражнения и можете не успевать за темпом. Тренер окажет Вам особое внимание, и вы быстро привыкнете к интенсивности тренировки. Наша команда фитнес тренеров всегда расскажет и покажет, как необходимо правильно тренироваться, распределять нагрузку и как работать над проблемными участками. Помните, единственный и гарантированный способ изменить фигуру и развить различные физические качества – это сочетание регулярных тренировок, правильного питания и психологического настроя! Ваше желание и наши знания и опыт дадут максимальный результат!

Хотите записаться?
Нужна on-line консультация?
Возникли вопросы?

Сеть фитнес клубов «RDX GYM» — это территория твоего здоровья и физического развития. Наши клубы оснащены новым оборудованием, системой вентиляции, квалифицированным, сертифицированным тренерским составом.

Стань частью спортивной семьи RDX!

Если у Вас возникли вопросы или нужна консультация — просто заполните контактную форму и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

    RDX Gym – это фитнес центр нового поколения для всей семьи!

    Многофункциональная платформа

    Линейка базового оборудования встроена в ряд новых рычажных тренажеров и станций, которые нацелены как на проработку групп мышц, как и на развитие физических качеств человека — выносливости, скорости, силы, координации. В залах RDX GYM каждая зона дополняет друг друга, что позволяет развиваться сразу в нескольких направлениях.

    Персональный менеджер

    У каждого клиента есть постоянная сервисная поддержка от личного менеджера. Менеджер заботится об уровне удовлетворенности услугами , предоставляет консультации по клубных картам и актуальным ценам, помогает решить разные сервисные ситуации. Твой менеджер всегда на связи с тобой и готов решить любой вопрос.

    Тренерский состав

    В клубе работают только штатные тренеры, что позволяет поддерживать высокий уровень услуг и стандартов персонального и группового тренинга. Постоянно обучать и повышать квалификацию. Мы смело можем гарантировать результаты.

    Мобильное приложение

    Каждый член клуба получает доступ к индивидуальному мобильному приложению: возможность online контролировать личный счет, заморозить карту, записываться на тренировки, получать предложения и новости от клуба. Пополнять депозитный счет. Нет необходимости носить с собой пластиковую карту.

    Доступность и гибкость

    Тренировочные зоны и уровень тренеров дают возможность тренироваться как любителям фитнеса и так и профессионального спортсменам: в клубе тренируются профессиональные команды по футболу, единоборствам, парашютному спорту, а также команды из переводых IT-компаний города.

    Сообщество

    Ядро нашей целевой аудитории — прогрессивная молодежь с активной социальной позицией, что формирует мощный нетворкинг и полезные связи.

    Выбери свой RDX Gym

    RDX GYM — это сеть фитнес клубов, работающая в сфере фитнес услуг в Харькове! Основной идеей фитнес клуба RDX GYM является возможность занятия спортом для любого желающего. У нас лучшие цены на клубные карты и дополнительные услуги среди спортивных клубов в этом сегменте.

    1

    RDX GYM RED

    Адрес

    ул. Богдана Хмельницкого 29

    Телефон

    +38 (066) 860 53 95

    Режим работы
    Пн. — Пт.: 07:00 — 22:00
    Сб.: 09:00 — 18:00
    Вс.: 10:00 — 17:00
    2

    RDX GYM WHITE

    Адрес

    ул. Академика Барабашова 36В

    Телефон

    +38 (095) 000 40 45

    Режим работы
    Пн. — Пт.: 07:00 — 22:00
    Сб.: 09:00 — 18:00
    Вс.: 10:00 — 17:00