Кикбоксинг - изящество и сила!
В RDX секция кикбоксинга доступна каждому- детям, мужчинам и женщинам . Занятия построены таким образом, что и новичкам, и уже людям знакомым с данным видом единоборств, будет комфортно входить в ритм тренировочного процесса. Кикбоксинг подходит всем, кто хочет максимально владеть собственным телом, развивать все мышцы, ловкость, снять стресс после трудового дня, а также научится приемам самообороны.
Групповые тренировки по кикбоксингу
Секцию кикбоксинга рекомендуется посещать спортсменам возрастом от 14-15 лет и без ограничений.
Во время групповых и индивидуальных тренировок по кикбосингу в Харькове выполняется поэтапное освоение техник ударов, сложных комбинаций боевых действий, отработка которых до автоматизма наравне с развитием рефлексов позволяет укрепить мышцы плечевого пояса, ног и пресса, уверенно одерживать победы в реальном бою.
Кикбоксинг называют универсальным боевым искусством из-за гармоничного соединения практик тхэквондо и бокса. Занятия кикбоксингом для взрослых будут интересны даже самым требовательным спортсменам, поскольку в ходе спаррингов каждый боец сможет открыть новые возможности своего тела, определить оптимальный вид контакта при работе на ринге в паре.
По сравнению с другими видами единоборств, кикбоксинг выгодно отличается уникальной системой подготовки, направленной на проработку практических всех групп мышц, развитие универсальных бойцовских качеств.
Расписание класса
Группу рекомендовано посещать детям возрастом от 7-8 лет.
Тренировки по кикбоксингу для детей отличаются от занятий аналогичного направления для взрослых. При работе с юными бойцами тренера уделяют большое количество времени разминкам и упражнениям на растяжку, что позволяет свести вероятность травматизма и болезненных ощущений к минимуму.
На занятиях кикбоксингом ребенок научится защищать себя: адекватно оценивать уровень опасности и реагировать трезво, в соответствии с обстоятельствами. Изучение базовых практик смешанного типа единоборств помогает научить ребят бороться с собственными страхами, преодолевать внутренние барьеры, привить дисциплинированность, терпение, повысить самооценку и последовательно наращивать уровень бойцовского мастерства.
Кикбоксинг для детей в Харькове предусматривает работу по двум направлениям:
семи-контакт — ведение условного поединка;
лайт-контакт — запрет нанесения сильных ударов при работе в паре.
Занятия проводятся с использованием полной защитной экипировки под присмотром опытных тренеров, что делает освоение бойцовских практик безопасным
Расписание класса
Почему кикбоксинг в RDX ?
- профессиональные тренера, призеры и участники международных соревнований
- наличие защитной экипировки и специального оборудования и спорт инвентаря для тренировок
- просторные зоны для тренировок
- гибкий график тренировок
- индивидуальные тренировки
- мини тренировочные группы
- первое пробное бесплатное занятие
Тренеры кикбоксинг RDX
Кикбоксинг RDX
Что ты получишь от занятий по кикбоксингу в RDX ?
- развитую мускулатуру
- уверенность в себе и хорошее настроение
- улучшение гибкости и осанки
- приобретение навыков для самообороны
- избавление от стресса и негативных эмоций
- друзей и единомышленников
