Детские классы в Харькове

Бокс – отличный вариант для маленьких драчунов. Он дисциплинирует, негативная энергия остается в зале. У ребенка просто не будет ни сил, ни желания махать кулаками во дворе и школе. Подойдет бокс и замкнутым тихоням, которые всего боятся. После нескольких тренировок вы заметите, что ребенок стал увереннее в себе, легче сходится со сверстниками, адаптируется к обществу.

Тренер по боксу всегда учитывает возраст и физические способности каждого ребенка. Подготовка начинается с гимнастических упражнений и постепенно переходит к несложным нетравматичным приемам. Бокс полезен для детей не только в физической подготовке, но и в формировании мировоззрения.
Малыши в спаррингах не стоят. Они прорабатывают технику, тренируют скорость, силу, реакцию, функциональную выносливость. Вся работа идет исключительно на перчатках и лапах.

Секцию рекомендуется посещать от 6-7 лет и до 15.

Класс рекомендуется посещать детям от от 4 до 5 лет и от 5 до 12 лет.

Развитие физических данных и уверенности в собственных силах очень важно в детском возрасте. Занятия воздушной гимнастикой способствуют совершенствованию мышечного тонуса, координации движений, развитию гибкости и пластики тела в увлекательной форме.

Тренировки для детей включают упражнения на разминку, растяжку, отработку акробатических трюков на кольцах и полотнах, что позволяет безопасно освоить азы циркового искусства, завести новых друзей, развить уверенность и при желании даже проверить свои силы на детском чемпионате «танцам в воздухе». Зал для занятий воздушной гимнастикой укомплектован современным оборудованием, инструктирование проводит опытный педагог, потому на всех этапах тренировки юные гимнасты защищены от травматизма.

Секцию кикбоксинга рекомендуется посещать спортсменам возрастом от 15 лет и без ограничений.
Во время групповых и индивидуальных тренировок по кикбосингу в Харькове выполняется поэтапное освоение техник ударов, сложных комбинаций боевых действий, отработка которых до автоматизма наравне с развитием рефлексов позволяет укрепить мышцы плечевого пояса, ног и пресса, уверенно одерживать победы в реальном бою.
Кикбоксинг называют универсальным боевым искусством из-за гармоничного соединения практик тхэквондо и бокса. Занятия кикбоксингом для взрослых будут интересны даже самым требовательным спортсменам, поскольку в ходе спаррингов каждый боец сможет открыть новые возможности своего тела, определить оптимальный вид контакта при работе на ринге в паре.
По сравнению с другими видами единоборств, кикбоксинг выгодно отличается уникальной системой подготовки, направленной на проработку практических всех групп мышц, развитие универсальных бойцовских качеств.