19.07.2016 2 комментария Администратор Новости

Друзья! Крутая новость!

У нас открылось новое направление — Силовая Йога (Power Yoga).

Тренер — Анастасия Литвиненко.

Прошла курс обучения в школе CorePowerYoga teacher’s training в Сиэтле (Ballard studio), а также в спортивной школе клуба Tetra.

Участница многочисленных международных конвенций в т.ч RiminiWellness 2016.

О направлении:

 Начав с тела, класс предлагает «разбудить» его плавно и гармонично, не забывая ни о чём важном, что, может быть давно, просило о помощи, когда Вы сидели за рулём автомобиля, за компьютером, трудились в тренажёрном зале, на кухне или просто следили за детьми.

В класс включены, как силовые, так и статические элементы физической нагрузки, направленные не только на формирования красивого рельефа Вашего нового тела, но так же на укрепление мышц спины и кора, которые так важны для позвоночника, которому очень «достаётся» в повседневной жизни.

Класс проходит в средне интенсивном темпе и подходит практически для любого уровня подготовки, физической формы, пола и возраста человека.

В процессе тренировки практикуется три модификации уровня сложности и нагрузки в выполнении любого упражнения этого класса. Вам будет доступно всё, что Вы и Ваше тело посчитаете нужным для себя выбрать на каждом из этапов оздоровления и развития Вашего тела.

Классы проходит вторник, четверг в 18.00. и суббота — 12.00 !

Первое пробное занятие — бесплатно
Запись по телефонам или в отделе продаж:
☎ (097) 574-66-86
☎ (066) 860-53-95
☎ (093) 569-05-29

Ждем Вас на тренировках!

comments powered by HyperComments