Crossfit в Харькове от RDX Gym

RDX Кроссфит — сила духа, выносливость, безграничные возможности!

Crossfit универсален и он может дать каждому человеку что-то свое. Одним дает бить рекорды, а другим улучшить форму, сбросить лишний вес, улучшить функциональные возможности организма! А если есть какие-то проблемы, то тренер вам обязательно составит индивидуальную программу и поможет вернутся к хорошему самочувствию.

Кроссфит в Харькове от RDX

Функциональные кроссфит-тренировки завоевали широкую популярность благодаря возможности адаптации программы занятий под потребности людей любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Техники crossfit прекрасно подходят для начинающих спортсменов, поклонников активного образа жизни с системными заболеваниями или перенесших травмы, и даже для бойцов ММА, нуждающихся в курсе усиленной подготовки.

Кроссфит прекрасно подходит для девушек. Распространение домыслов о «перекачивании» отдельных мышц и утрате женственности ввиду увлечения функциональными тренингами не имеет оснований. Профессиональные спортсменки, имена которых приводятся с целью иллюстрации «вреда» кроссфита, в последнюю очередь думают о привлекательном внешнем виде: они проводят в тренажерных залах все свободное время в надежде стать абсолютными чемпионками.

Занятия кроссфитом в Харькове — это прекрасная возможность приобрести идеальную фигуру и получить новый интересный опыт.

Стретчинг — система тренировки, позволяющая развить гибкость и эластичность — является неотъемлемой составляющей кроссфита, что позволяет отнести функциональные тренинги к эффективным способам реабилитации после бытового или спортивного травматизма, оперативного лечения.

Crossfit в Харькове строиться по признанной во всем мире практике WOD (workout of the day) — реализации фитнес-программ, позволяющих эффективно прорабатывать все группы мышц в короткие временные отрезки (20-30 минут). Такая система занятий обеспечивает возможность быстрого сжигания жировой массы, совершенствования мышечного корсета, развития силы и выносливости.

Тренировки по кроссфиту в Харькове

Расписание секции кроссфит в RDX GYM

Кроссфит — тренировки отличаются от многих других фитнес направлений тем, что основная часть выполняется в цикле и в отведенное время. Кроссфит-программа носит название WOD (Workout of the Day), в ней расписаны упражнения на каждый день, основная цель которых — выполнить цикл быстрее, чем предыдущий раз

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
13:00
CrossFit
Пахомов Денис
13:00 - 14:00
RDX RED
17:00
CrossFit
Пахомов Денис
17:00 - 18:00
RDX RED
CrossFit
Пахомов Денис
17:00 - 18:00
RDX RED
18:00
CrossFit
Пахомов Денис
18:00 - 19:00
RDX RED
CrossFit
Пахомов Денис
18:00 - 19:00
RDX RED

Вторник

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    17:00 - 18:00
  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    18:00 - 19:00

Четверг

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    17:00 - 18:00
  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    18:00 - 19:00

Суббота

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    13:00 - 14:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
13:00
CrossFit
Пахомов Денис
13:00 - 14:00
RDX RED
17:00
CrossFit
Пахомов Денис
17:00 - 18:00
RDX RED
CrossFit
Пахомов Денис
17:00 - 18:00
RDX RED
18:00
CrossFit
Пахомов Денис
18:00 - 19:00
RDX RED
CrossFit
Пахомов Денис
18:00 - 19:00
RDX RED

Вторник

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    17:00 - 18:00
  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    18:00 - 19:00

Четверг

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    17:00 - 18:00
  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    18:00 - 19:00

Суббота

  • CrossFit Пахомов Денис · RDX RED
    13:00 - 14:00
No events available in rdx-white category!
Нет доступных тренировок в этом клубе!

Хотите записаться?
Нужна on-line консультация?
Возникли вопросы?

Сеть фитнес клубов «RDX GYM» — это территория твоего здоровья и физического развития. Наши клубы оснащены новым оборудованием, системой вентиляции, квалифицированным, сертифицированным тренерским составом.

Стань частью спортивной семьи RDX!

Если у Вас возникли вопросы или нужна консультация — просто заполните контактную форму и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

    RDX Gym – это фитнес центр нового поколения для всей семьи!

    Многофункциональная платформа
    Многофункциональная платформа

    Линейка базового оборудования встроена в ряд новых рычажных тренажеров и станций, которые нацелены как на проработку групп мышц, как и на развитие физических качеств человека — выносливости, скорости, силы, координации. В залах RDX GYM каждая зона дополняет друг друга, что позволяет развиваться сразу в нескольких направлениях.

    Сервисная поддержка для клиентов
    Персональный менеджер

    У каждого клиента есть постоянная сервисная поддержка от личного менеджера. Менеджер заботится об уровне удовлетворенности услугами , предоставляет консультации по клубных картам и актуальным ценам, помогает решить разные сервисные ситуации. Твой менеджер всегда на связи с тобой и готов решить любой вопрос.

    Профессиональные тренера
    Тренерский состав

    В клубе работают только штатные тренеры, что позволяет поддерживать высокий уровень услуг и стандартов персонального и группового тренинга. Постоянно обучать и повышать квалификацию. Мы смело можем гарантировать результаты.

    Удобное мобильное приложение для записи
    Мобильное приложение

    Каждый член клуба получает доступ к индивидуальному мобильному приложению: возможность online контролировать личный счет, заморозить карту, записываться на тренировки, получать предложения и новости от клуба. Пополнять депозитный счет. Нет необходимости носить с собой пластиковую карту.

    Для новичков и профессиональных спортсменов
    Доступность и гибкость

    Тренировочные зоны и уровень тренеров дают возможность тренироваться как любителям фитнеса и так и профессионального спортсменам: в клубе тренируются профессиональные команды по футболу, единоборствам, парашютному спорту, а также команды из переводых IT-компаний города.

    Тренировки для активных людей
    Сообщество

    Ядро нашей целевой аудитории — прогрессивная молодежь с активной социальной позицией, что формирует мощный нетворкинг и полезные связи.

    Выбери свой RDX Gym

    RDX GYM — это сеть фитнес клубов, работающая в сфере фитнес услуг в Харькове! Основной идеей фитнес клуба RDX GYM является возможность занятия спортом для любого желающего. У нас лучшие цены на клубные карты и дополнительные услуги среди спортивных клубов в этом сегменте.

    1

    RDX GYM RED

    Адрес

    ул. Богдана Хмельницкого 29

    Телефон

    +38 (066) 860 53 95

    Режим работы
    Пн. — Пт.: 07:00 — 21:00
    Сб.: 09:00 — 17:00
    Вс.: 10:00 — 15:00