Информация о тренере центра фитнеса и бокса RDX Gym

Персональный тренер тренажерного залу

Основные достижения:

  • Выпускница Школы фитнеса EXPERT X;
  • Имеет следующие сертификации: тренер тренажерного зала, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг, фитнесс с резинками;
  • Изучала программы по похудению, набору веса, спортивного питания и консультации по БАДам;
  • Чемпионка по пауэрлифтингу: приседания со штангой в своей весовой категории;
  • Спортивный стаж: 3,5 года;
  • Тренерский стаж: 1,5 года

 

Виктория считает, что эффективная тренировка – это баланс между физической нагрузкой, правильным питанием и восстановлением. Для каждого клиента подбирает индивидуальную программу, учитывая уровень подготовки, цели и образ жизни.

Цель тренера – не только помочь добиться желаемой формы, но и научить правильно работать со своим телом, чтобы спорт стал естественной частью жизни.