Вольная борьба для детей в Харькове от RDX Gym

Вольная борьба — боевое искусство, включающее в себя преимущественно борьбу на земле. В вольной борьбе решающее значение имеет технический арсенал спортсмена, а не грубая физическая сила.

Секция детской вольной борьбы в Харькове

В обучении детей присутствуют игровые элементы, ОФП, СФП различные специальные упражнения для координации движений, гибкости, подвижности, необходимой для борьбы, сохранения равновесия, вырабатывания реакции и т.п. Разучивание техники и тактики.

Разминка с элементами борьбы. Стойки, разучивание приемов борьбы, броски, работа в партере, перевод в партер, борьба в партер.

Рекомендовано ходить детям  6-14 лет.

Вольная борьба — это отличный способ поддерживать себя в форме и иметь рельефную фигуру. Борьба это аэробно-анаэробную нагрузку. То есть, с одной стороны, тренируется выносливость, работа легких и сердца, и, как следствие, лишние килограммы сбрасываются, а с другой стороны нагрузки на мышцы существенно их укрепляет и улучшает рельеф.

В отличие от простого «таскание железа» в спортзале, борьба дает арсенал приемов, которые могут пригодиться любому мужчине или женщине, чтобы суметь постоять за себя на улице.

Борьба помогает существенно улучшить координацию движений.

В отличие от художественной гимнастики, где одним из необходимых условий является юный возраст начинающего спортсмена (если цель — добиться существенных достижений, конечно), борьбой можно начать заниматься в любом возрасте. В борьбе добиться результата можно независимо от возраста. Начинать занятия лучше в возрасте 6 лет, хотя иногда мальчики приходят в зал даже раньше.

Тренера по вольной борьбе в RDX GYM

Наши клиенты выбирают RDX в первую очередь за профессиональных и внимательных тренеров. Это то, что нас сильно отличает от конкурентов. Наши тренеры — сертифицированные профессионалы мирового класса!

Полищук Иван

Полищук Иван

Тренер групповых программ, Тренер по борьбе.

Запишите своего ребенка на тренировку по вольной борьбе в RDX GYM

Расписание секции вольной борьбы для детей в RDX GYM

Ваш ребёнок сможет достойно противостоять даже подростку. Он на практике познает законы физики, такие как рычаг. Перед ним откроются тайны и прелести возможностей тела, подтянутого, спортивного, но в то же время не перекаченного. Он познает собственную силу, но не грубую, а состоящую из 2 равнозначных элементов: разума и мышц.

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
10:00
Вольная борьба (5-8 лет)
Полищук Иван
10:00 - 11:00
RDX RED
16:00
Вольная борьба (5-8 лет)
Полищук Иван
16:00 - 17:00
RDX RED
Вольная борьба (5-8 лет)
Полищук Иван
16:00 - 17:00
RDX RED

Вторник

Четверг

Суббота

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
11:00
Вольная борьба (8-12 лет)
Полищук Иван
11:00 - 12:00
RDX RED
17:00
Вольная борьба (8-12 лет)
Полищук Иван
17:00 - 18:00
RDX RED
Вольная борьба (8-12 лет)
Полищук Иван
17:00 - 18:00
RDX RED

Вторник

Четверг

Суббота

Нет доступных тренировок в этом клубе!

Хотите записаться?
Нужна on-line консультация?
Возникли вопросы?

Сеть фитнес клубов «RDX GYM» — это территория твоего здоровья и физического развития. Наши клубы оснащены новым оборудованием, системой вентиляции, квалифицированным, сертифицированным тренерским составом.

Стань частью спортивной семьи RDX!

Если у Вас возникли вопросы или нужна консультация — просто заполните контактную форму и наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время!

    RDX Gym – это фитнес центр нового поколения для всей семьи!

    Многофункциональная платформа
    Многофункциональная платформа

    Линейка базового оборудования встроена в ряд новых рычажных тренажеров и станций, которые нацелены как на проработку групп мышц, как и на развитие физических качеств человека — выносливости, скорости, силы, координации. В залах RDX GYM каждая зона дополняет друг друга, что позволяет развиваться сразу в нескольких направлениях.

    Сервисная поддержка для клиентов
    Персональный менеджер

    У каждого клиента есть постоянная сервисная поддержка от личного менеджера. Менеджер заботится об уровне удовлетворенности услугами , предоставляет консультации по клубных картам и актуальным ценам, помогает решить разные сервисные ситуации. Твой менеджер всегда на связи с тобой и готов решить любой вопрос.

    Профессиональные тренера
    Тренерский состав

    В клубе работают только штатные тренеры, что позволяет поддерживать высокий уровень услуг и стандартов персонального и группового тренинга. Постоянно обучать и повышать квалификацию. Мы смело можем гарантировать результаты.

    Удобное мобильное приложение для записи
    Мобильное приложение

    Каждый член клуба получает доступ к индивидуальному мобильному приложению: возможность online контролировать личный счет, заморозить карту, записываться на тренировки, получать предложения и новости от клуба. Пополнять депозитный счет. Нет необходимости носить с собой пластиковую карту.

    Для новичков и профессиональных спортсменов
    Доступность и гибкость

    Тренировочные зоны и уровень тренеров дают возможность тренироваться как любителям фитнеса и так и профессионального спортсменам: в клубе тренируются профессиональные команды по футболу, единоборствам, парашютному спорту, а также команды из переводых IT-компаний города.

    Тренировки для активных людей
    Сообщество

    Ядро нашей целевой аудитории — прогрессивная молодежь с активной социальной позицией, что формирует мощный нетворкинг и полезные связи.

    Выбери свой RDX Gym

    RDX GYM — это сеть фитнес клубов, работающая в сфере фитнес услуг в Харькове! Основной идеей фитнес клуба RDX GYM является возможность занятия спортом для любого желающего. У нас лучшие цены на клубные карты и дополнительные услуги среди спортивных клубов в этом сегменте.

    1

    RDX GYM RED

    Адрес

    ул. Богдана Хмельницкого 29

    Телефон

    +38 (066) 860 53 95

    Режим работы
    Пн. — Пт.: 07:00 — 21:00
    Сб.: 09:00 — 17:00
    Вс.: 10:00 — 15:00