Расслабляющий массаж (его еще называют «антистрессовый» или релакс-массаж) – это не только удовольствие, но и средство лечения психологических и других заболеваний. Он помогает снять усталость и стресс, достичь общего расслабления тела. Расслабляющий массаж — это скорая помощь при психологических перегрузках и хронической усталости. Он показан не только взрослым, но и детям. Если у Вашего ребенка проблемы со сном, отведите его на расслабляющий массаж, после нескольких сеансов Вы забудете о детской бессоннице.
Влияние на организм
После прохождения курса расслабляющего массажа уходит напряжение в мышечных тканях, хроническая усталость, ощущается прилив бодрости, активируется умственная деятельность, повышается иммунитет, улучшается сон. Расслабляющий массаж выполняется под легкую музыку, шум леса или моря. При проведении массажа могут применятся сферы.

Техника выполнения

  • поглаживание
  • разминание

Показания

  • мышечная ригидность
  • депрессия
  • стресс
  • психосоматические заболевания
  • хроническая усталость

Основные противопоказания
Отсутствуют.

Количество сеансов
Рекомендуемый курс расслабляющего массажа 10 сеансов.