Массаж шеи (воротниковой зоны) в неврологии применяется очень часто. Его обычно назначают при различных патологиях позвоночника, например, при остеохондрозе. Массаж значительно помогает облегчить болевой синдром. Помогает снять спазм с «отвердевших» мышц, улучшают микроциркуляцию, ослабить компрессию с нервных корешков, которые вовлечены в патологический процесс. Массаж шеи (воротниковой области) – включает в себя массирование шейных и гортанных мышц. Он особенно незаменим для людей старшего возраста и тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Воздействие на организм
Болезни опорно-двигательного аппарата, усталость и стресс, головная боль, нарушение сна и раздражительность — во всех этих и многих других ситуациях поможет массаж шеи. Массаж шеи освобождает воротниковые мышцы от перенапряжения, разбивает соли, улучшает работу кровеносной и лимфатической систем. Кроме того, это отличный метод держать кожу в тонусе – упругой и эластичной.

Техника выполнения

  • поглаживание
  • разминание
  • растирание
  • вибрация
  • поколачивание

Показания

  • избыточный вес
  • малоподвижный образ жизни
  • дряблость кожи
  • хроническая усталость
  • умственное перенапряжение
  • остеохондроз
  • мигрень

Основные противопоказания

  • заболевания кожи
  • заболевания крови
  • вирусные и инфекционные заболевания
  • воспаление кровеносных и лимфатических сосудов.

Количество сеансов
Рекомендуемый курс массажа составляет 10 сеансов.